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                贵州专升本复习时怎样做到不走神?提高学习效率?

                2021-12-14 15:53:01| 来源:贵州中公教育 点击量:163
                2022年参加专升本考试的学生,现在即将进入复习的关键时刻,很多同学逐渐出现焦虑的现象。一方面是身边的人都进步很大,自己进步不明显;另一方面是别人都能安心学习,专心致志,而自己却容易走神,效果不佳。那怎样做到在复习的时候不走神,提高自己的学习效率呢?今天小编就带着大家一起来看看。

                1.明确目标,合理规划

                人都有惰性,在做任何事情的时候都会有放弃的想法,备考专升本的学生也不例外。为了避免这一问题,我们一定要有明确的目标,目标是激励我们继续前进的动力。一方面要确定目标院校,为自己制定一个长期的目标,始终朝着这个目标前进;另一方面,对于每一门学科也要制定目标,时刻清楚自己距离目标还有多大差距。

                当然,也要学会规划我们的时间,可以制作每天的作息时间表,合理安排每天的任务。每天的任务不要太多,根据自身的情况安排学习任务,保质保量完成就好。不管离考试还有多久,考试难度有多大,你只要做好你自己每天的事情就可以了,每天给自己定下来背多少个单词,背几首古诗、识记几个文常。前期不用定很多任务,但必须要保证定下来任务之后一定会去完成。

                2.学会调节,劳逸结合

                通过一段时间的学习,你会更加清晰地认识到,自己在每天哪个时段状态更好,哪个时段状态不佳,合理利用你状态最好的时候,在状态不好的时候用来休息或者做别的事情,不要在乎是否应当起早是否应当熬夜,一旦你一个习惯已经养成并且不去打破,它就是合适的。有的同学比较喜欢早起,在决定专升本之前就喜欢早起,所以在早上里学习脑子很清醒,这个一定要因人而异,自己什么时候学习效率高,那就什么时候复习。

                当你感觉疲惫的时候,可以适当放松一下,跑个步、打打球、打打游戏……当状态调节过来了再继续学习。适当放松不仅不会浪费时间,反而会提高学习的效率。

                3.寻找伙伴,互相监督

                如果是在学校、图书馆里复习,找个合适的伙伴是很有帮助的,所谓合适,就是对方本身就是一个足够能努力并且有足够定力的人,能带着你起到一个“不像他/她一样学习就觉得很惭愧”的效果,如果条件可以,最好找同专业的,但尽量不要找同志愿的,大家是潜在的竞争对手,可能会有隔阂;另外,能找同性别找异性,免得出现不必要的麻烦,找到合适的伙伴,每天跟对方一起学习同步思考。

                4、报班学习,被动自律

                如果以上几个措施还不能督促你专心致志地学习,那就只能选择被动自律。最好的方式就是报班学习,每天在教务老师、授课老师提醒你进行学习。当然,报班学习会有许多一起学习的伙伴,会有良好的学习氛围。同时,老师会给大家制定良好的学习规划,每天有条理地进行学习。

                以上就是专升本复习不走神的方法,希望能给大家提供帮助。“既然选择了远方,便只顾风雨兼程”,希望各位同学能够坚定信念,坚持不懈,最终取得一个好成绩。

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